EMS “Elektro Musculaire Stimulatie”

Ik val maar meteen met een open deur in huis: sporten is gezond. Mensen die bewegen en sporten zijn lichamelijk en geestelijk fitter. Als je regelmatig sport, heb je minder kans op depressies, hart- en vaatziekten en andere kwalen.

In mijn Boutique ligt de focus op EMS. Deze afkorting staat voor Elektro Musculaire Stimulatie. Dit is een trainingsprogramma waarmee de spieren doelgericht worden gestimuleerd en versterkt door epads. Je kunt kiezen voor een Actieve draadloze EMS trainingsmethode of een Passieve intensieve EMS behandeling.

Draadloze Actieve EMS

Terwijl je spieren impulsen krijgen, voer je oefeningen uit. Tijdens een full body workout van 20 minuten werk je tegen de weerstand van de door impulsen samengetrokken spieren in. Dit is een flinke workout voor je lichaam.

De intensiteit van de impuls kan via het EMS-apparaat naar eigen wens worden aangepast voor elk van de spiergroepen. Ons eigen zenuwstelsel geleidt deze zogenaamde ‘prikkel’ verder naar de grote spiergroepen, waardoor deze tot wel 60% meer geactiveerd zullen worden dan bij een reguliere krachttraining! De dieper gelegen spieren, die normaal niet snel door het eigen lichaam worden aangestuurd, worden met EMS training dus wel makkelijk bereikt.

WIST JE DAT…

De impulsen worden gegenereerd door het EMS-apparaat van XBody. Omdat alles draadloos wordt aangestuurd heb je veel bewegingsvrijheid waardoor je zelfs buiten kunt gaan trainen.

+ VOOR WIE IS EMS GESCHIKT?

Voor mannen en vrouwen, alle maten en gewichten, jong en oud;

In sommige gevallen is het echter niet verantwoord dat je traint met EMS. Bijvoorbeeld als je een pacemaker hebt, lijdt aan hart- of vaatziekten of zwanger bent. Daarom beginnen we een EMS-traject altijd met een uitgebreid intakegesprek.

Passieve EMS met  Cavitatie Ultrasound en infrarood Naast actieve EMS is er ook passieve EMS.  Bij passieve EMS  maken we gebruik van een BodySystem. Dit is een volledig geautomatiseerd high tech apparaat met verschillende typen afslank therapieën gecombineerd in één behandeling. Er zijn verschillende programma’s voor algeheel afslanken, behandelen cellulites, vetophogingen, huidversteviging en Lymfedrainage.

WIST JE DAT

De apparatuur maakt synergetisch gebruik van de Cavitatie Ultrasound, BodySculpting, Lipolyse én InfraRed therapie om diepere vetcellen, cellulitis en huidverslapping te behandelen.

Je stofwisseling wordt verhoogd, je microcirculatie verbetert en je vetverbranding verhoogd tot 48 uur na de behandeling.